পাঁচটি Fitness Apps অ্যান্ড্রয়েড এর জন্য

1. Lose Weight App for Men

Lose Weight App for Men apk

এটি ব্যবহারের জন্য নিখরচায় এবং এটি ব্যবহার করে আমার খুব ভাল অভিজ্ঞতা রয়েছে। আমরা আমাদের অস্তিত্বগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারি যা আমরা করতে সক্ষম নই (সম্প্রতি যুক্ত)। আপনি তাদের দ্বারা ইউটিউবে বাতাদের ডেমো পান। আপনি যদি অতিরিক্ত থেকে নতুন হন তবে কেবল শিক্ষানবিশকে নির্বাচন করুন এবং আপনি যদি আমার মতো স্থূল ছেলে হন তবে আপনি কম প্রভাব ফেলতে পারেন যার দ্বারা আমরা হাঁটুর ব্যথা পাই না। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস হ’ল আপনি নিজের ওয়ার্কআউটটি কাস্টমাইজ করতে পারেন।

2. Women Workout at Home

Women Workout at Home apk

এটি সত্যই সহায়ক এবং আপনাকে কর্মক্ষেত্রের জন্য আরও বিকল্প দেয় এবং বাহু, পেট, এর বাইরে আপনি সর্বাধিক দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে চান এমন কোন দেহের অঙ্গগুলি বেছে নিতে দিন। এটি আপনাকে আপনার ওজন সন্ধান করতে দেয় এবং আপনি কতটা ওজন হ্রাস করেছেন বা অর্জন করেছেন সে সম্পর্কে একটি লাইন গ্রাফ দেয় যা সত্যই সহায়ক। এটি আপনাকে শেষে প্রতিটি ওয়ার্কআউটে কতটা ক্যালোরি জ্বালিয়েছে তার একটি অনুমান দেয় এবং এটি আপনাকে কতটা সময় নিয়েছে। এটি স্বাস্থ্যকর থাকার সত্যিই সহায়ক এবং দরকারী উপায়, সহজেই ব্যবহার করা সহজ এবং এর চেয়ে বেশি কিছু যোগ হয় না

3. Six Pack in 30 Days

Six Pack in 30 Days apk

ওয়ার্কআউট শেষে কেবল বিজ্ঞাপনগুলি রয়েছে, তাই এটি খুব ভাল। আপনি যখন ওয়ার্কআউটগুলি শুরু করেন এটি কঠিন তবে আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন, যদিও 2 সপ্তাহ পরে এটি সত্যিই শক্ত হয়ে যায় (রক হার্ড অ্যাবস)। আপনার যদি কিছু অভিজ্ঞতা এবং শালীন শক্তি থাকে তবে আপনি ভাল। আমি প্রথম দিকে ওজন হ্রাস শুরু করার পরামর্শ দেব। সত্যই চ্যালেঞ্জিং অ্যাপ। আমি কেবল পছন্দ করি না এমন কিছু অনুশীলন যা আপনার মেরুদণ্ডের ক্ষতি করতে পারে, যত্নশীল হন।

4. Home Workout for Women

Home Workout for Women apk

সহজ, দ্রুত সফল চেষ্টা, অব্যর্থ প্রচেষ্টা! আমি কেবল 1 টি ওয়ার্কআউট করেছি তবে এটি উপভোগ করেছি এবং এটি আপনাকে যে সাধারণ ক্যালোরিগুলি বার্ন করবে তা বলে tells অনুশীলনের মধ্যে সময় “বিশ্রাম” নেওয়ার সময় আপনি এড়াতে, বিরতি দিতে বা সময় যোগ করতে পারেন & আপনি যে স্তরটি এবং লক্ষ্য অঞ্চলগুলি / লক্ষ্যগুলি শুরু করেন তা চয়ন করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশন বিজ্ঞাপনের সাথে অতিরিক্ত পরিমাণে লোড করা হয়নি, এবং আপনি এটি গুগল পরিধানযোগ্য আইটেমগুলির সাথে জুড়ি দিতে পারেন; আমার কোনও নেই তাই আমি সেই দিকটি নিয়ে মন্তব্য করতে পারি না। আমি আশা করি তারা আপনার আগে এবং পরে প্রসারিত বা উষ্ণতা / শীতল করার চেষ্টা করেছে তবে ব্যবহারকারীরা নিজেরাই এটি করতে পারেন

5. Increase Height Workout

Increase Height Workout apk

এটি খুব ভাল এবং দরকারী অ্যাপ। আমি সত্যিই এটি অনেক পছন্দ। এটি যদি ওয়ার্কআউটের ঠিক আগে কোনও নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউটের মধ্যে না রেখে সমস্ত নির্দেশনা জানায় তবে আরও ভাল। এবং আরও একটি জিনিস হ’ল জাম্পিং জ্যাকগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বাড়ায় তারপরে নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলি অনুসরণ করা শক্ত যার পক্ষে শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়তে হবে। দয়া করে এই পরিবর্তনগুলি করুন। অ্যাপ্লিকেশন বাকি নিখুঁত।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *